Masing-masing individu itu mempunyai cara dan kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur di malam hari. Triliyuner, pendiri Perusahaan Raksasa Microsoft Bill Gates, ia selalu mempunyai kebiasaan untuk membaca buku sebelum pergi tidur. Tak cuma membaca buku, menyukuri nikmat, berkumpul bersama keluarga dan juga bahkan mematikan telepon selularnya, ternyata hal-hal sederhana seperti itu bisa mengantarkannya menuju kesuksesan. Apa saja kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang sukses menjelang tidur ? Berikut ini ulasannya.
1. Membaca Buku
Kebanyakan orang-orang yang sukses di dunia adalah orang-orang yang serakah dalam membaca buku. Mereka terus saja membaca dan belajar dari tulisan sang penulis buku.
Banyak orang-orang hebat seperti Bill Gates membaca buku ataupun artikel hingga mereka lelah dan lantas pergi tidur.
2. Menyediakan Waktu yang Berkualitas Bersama Keluarga
Hasil dari sebuah kesuksesan tentu saja tidak akan lepas dari peran-peran keluarga atau orang terdekat kita. Oleh sebab itu, maka luangkanlah waktu yang berkualitas bersama keluarga dan juga teman-teman supaya tetap dapat terhubung dengan baik.
3. Membuat Rencana Esok Hari
Merencanakan apa yang akan kita lakukan esok hari adalah salah satu hal penting yang bisa kamu lakukan sebelum pergi tidur.Menuliskan apa saja yang akan kita lakukan dan bersiap-siap untuk hari besok. Contohnya, mempersiapkan pakaian atau dokumen yang diperlukan untuk bekerja di esok hari.
Bila kita melakukan hal ini, kita akan bangun esok hari dengan kesiapan penuh, karean sudah tahu dengan pasti apa saja yang akan kita lakukan esok hari. Segala kegiatan yang akan kita lakukan jadi lebih produktif dan juga efektif dengan sebuah persiapan yang matang.
Hal yang bertolak belakang akan terjadi bila kamu tidak siap untuk hari besok, Coba tebak apa yang akan terjadi. Kamu bangun terlambat, tidak bisa menemukan pakaian didalam lemari. Lupa dimana menyimpan dokumen penting untuk rapat dikantor..
4. Matikan Handphone
Kecanggihan teknologi membuat setiap orang bisa terhubung satu sama lainnya. Kita dapat di hubungi dan juga menghubungi orang lain dimana saja dan kapan saja bila kita tidak mematikan ponsel. Ada waktunya disaat kita harus melepaskan diri dari pekerjaan kita. Ada juga waktu dimana kita perlu sendirian, Sebuah penelitian menunjukan disaat seseorang sedang sendiri, bisa lebih dekat dengan dirinya sendiri.
5. Meditasi
Meditasi sangat baik untuk kesehatan fisik dan juga mental. Meditasi bisa membantu kamu untuk mengisi ulang energi yang telah terbuang setela seharian beraktivitas dan membuat kita untuk lebih fokus terhadap apa yang kita inginkan.
6. Tuliskan apa saja prestasi hari ini
Apa yang sudah kita capai pada siang hari tadi? Beberapa orang akanmengatakan tidak ada, itu karena mereka tidak sadar jika mereka sangat produktif di hari itu.
Cobalah untuk memulai selalu bersyukur dengan apa yang telah kita capai, meskipun itu mungkin hanya hal-hal yang kit anggap masalah sepele. Misalnya bisa makan siang tepat waktu, bisa menghabiskan waktu makan malam bersama keluarga, atau bisa memiliki waktu luang dan menghabiskannya bersama-sama dengan keluarga kita. Dengan sering bersyukur, hidup bisa menjadi lebih tenang dan ditambah nikmatnya oleh Allah.
Di lain sisi, bila kita kurang atau tidak bersyukut dengan nikmat yang telah diberikan oleh Allah, kamu akan merasakan stres, tertekan dan juga tidak ada rasa bahagia. itu karena kamu yidak mensyukuri apa yang telah kita miliki.
Oleh sebab itu maka setiap akan pergi tidur cobalah untuk menuliskan keberhasilan besar maupun kecil yang telah kamu lakukan pada hari ini. Tulislah setidaknya 3 sampai 5 hal yang patut disyukuri.
7. Tidak Menunda pekerjaan
Kebanyakan orang suskses itu, mereka tidak pernah menunda-nunda pekerjaan. Mereka akan menepati janji atau menyelesaikan pekerjaannya. Contoh: membalas email dari klien walau sudah diluar kantor. Merekan akan memabalas email itu dengan menyampaikan akan menindaklanjutinya besok hari. Hal ini akan meredakan ketegangan dan membuat klien kita tahu bahwa kita tidak mengacuhkan mereka.
8. Tidur yang cukup
Waktu tidur yang cukup akan membuat anda cukup energi saat bangun esok hari, sebaliknya kurang tidur akan mengurangi konsentrasi, lemah, lesu dan malas memulai hari.
Semoga kita yang membaca tentang Kebiasaan Orang Sukses yang Patut ditiru ini bisa ikut tertular sukses juga. Semoga Bermanfaat (sumber:liputan6.com)
Related
