Berenang itu olahraga yang menyenagkan. Berenang adalah salah satu kegiatan yang sangat populer. Bukan hanya karena dapat membuat kita rileks tetap juga bisa membuat bentuk tubuh tetap ideal. sehingga banyak sekali orang-orang yang ingin supaya bisa mempunyai kemampuan untuk berenang.
Bagi yang belum bisa berenang, tentunya akan sangat sulit untuk berada dia air, bawaanya panik dan takut tenggelam. Sulit sekali rasanya untuk bisa tenang dan beradaptasi jika sudah ada didalam air. Sekedar saran untuk yang belum bisa berenang sebaiknya banyak – banyak lah berlatih di air, bisa tiga atau empat kali seminggu jika ingin ngebut belajar berenangnya. Kemudian ketika sudah berada didalam air detak jantung harus tetap dijaga dan jangan stress duluan, seperti quote – quote yang banyak beredar di media sosial yang berbunyai ” Kamu adalah apa yang Kamu Pikirkan”. Jadi buatlah pikiran positif, anggap saja kita bisa menaklukan air dengan mudah, Berenang itu gampang, Timbulkan energi positif sehingga nantinya kita nggak gampang menyerah. Pilihlah gaya bebas saat latihan berenang dan jangan malu untuk minta bantuan pada orang yang sudah bisa berenang. Latihan secara teratur bisa membuat kemampuan berenang akan semakin baik. Practice make Perfect.
Percayalah berenang adalah kegiatan yang sangat menyenangkan, dan juga bisa membantu kita supaya tetap sehat. Ikut kursus renang bisa jadi salah satu solusi buat yang ingin cepat bisa berenang, atau coba lihat-lihat lah video tentang tips dan tutorial yang mengajarkan cara-cara supaya bisa berenang dengan cepat, di Youtube banyak sekali video-video seperti itu.
Berenang itu olahraga yang menyenagkan. Untuk yang lagi punya program menurunkan berat badan berenang juga olahraga yang disarankan loh. Yuk berenang^^
